Se você fazer o consumo desta mistura diariamente, você irá contribuir para a saúde do seu corpo, além de proteger as células do seu organismo e preservar as funções de mais destaques.
Essa bebida também favorece muito os ossos, pois a água da berinjela é potente para esse processo, pois possui inúmeros minerais, como o cálcio, o potássio e o magnésio.
Dessa forma, o consumo dessa bebida diariamente ajuda a controlar a saúde óssea, auxiliando a evitar o surgimento de fraturas e rompimentos nessas áreas.
Veja como preparar essa receita:
1 berinjela de tamanho médio
6 copos de água mineral ou filtrada
1 limão médio
Vamos ao preparo:
Retire a casca da berinjela e lave-a bem, em seguida corte ela em pequenos pedaços. Utilize uma jarra e coloque a berinjela cortada e adicione a água.
Deixe que elas entre em infusão por uma noite, acomodando ela na geladeira, é importante que ela permaneça tampada durante esse tempo.
No próximo dia, sirva a bebida acompanhada de um pequena quantidade de suco de limão.
Para fazer o uso dessa bebida, é indicado que você o consuma antes do almoço e da janta um copo dessa água, fazendo isso por um período de 7 dias. O recomendado é que essa bebida seja ingerida frequentemente por 30 dias seguidos.
