Receita de suco detox pós carnaval

Receita de suco detox pós carnaval. Fácil e saudável!

Estamos na semana que se comemora o carnaval. Geralmente, as pessoas dançam muito e às vezes extrapolam na bebida alcoólica, com isso nosso corpo desidrata, pois há muita perda de líquidos corporais.

Algumas pessoas precisam de um suco que elimina as toxinas do organismo, as quais ficaram acumuladas nesse período de carnaval. Assim, traremos para você uma receita de suco detox para pós carnaval.

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A receita a seguir é de fácil preparo, leva em torno de 5 minutos para fazer toda a receita, e o rendimento são de dois copos. Com esta receita, seu corpo passará por uma detoxificação.

Ingredientes para fazer um suco detox pós carnaval: você precisa ter duas fatias de abacaxi, uma folha de couve manteiga, precisa também de 10 folhas de espinafre, outro ingrediente muito importante é uma colher de sopa de óleo de coco, no suco também irá um ramo de hortelã, além de dois ramos de salsinha, e o último ingrediente desse suco maravilhoso, são 400 ml de água bem gelada.

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Modo de preparo de suco detox pós carnaval: primeiro separe todos os ingredientes e listado acima. Agora, pegue seu liquidificador, pois será o equipamento usado neste suco.

Descasque o abacaxi, e adicione dentro do liquidificador duas fatias somente, você deve ter higienizado a folha de couve, e na sequência crescente dentro do liquidificador, as folhas de hortelã também precisam ser lavadas e higienizadas antes de colocar no liquidificador.

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Despeje a quantidade recomendada de óleo de coco dentro do equipamento. Adicione o ramo de hortelã também higienizado no liquidificador. Lave os ramos de salsinha, e acrescente na preparação, dentro do liquidificador.

O último ingrediente a ser colocado dentro do liquidificador é a água gelada. Bata o suco detox pós carnaval até que sua consistência fique homogênea.

Os ingredientes desse suco contém propriedades nutricionais, as quais farão detox no seu corpo. Você pode servir imediatamente após a preparação ou congelá-lo.

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Escrito por Bior Sima

Colunista de notícias atuais / recentes, bem como matérias diversas: saúde, culinária, maternas, espiritual, casa, política.