As pessoas cada vez mais estão desejando voltar aos remédios naturais para cuidar melhor de sua saúde. Basta olhar para a popularidade dos “remédios da avó”. Os benefícios da Mãe Natureza, pode te ajudar a levar um estilo de vida mais saudável e aumentar a imunidade para combater muitas doenças.
O ambiente está cada vez mais cheio de toxinas e, se não tomarmos cuidados, o conteúdo pode acabar indo também para dentro dos nossos pratos. Geralmente isso, provoca uma queda na eficácia do nosso sistema imunológico, nos deixando mais vulneráveis a muitas doenças.
Por esse motivo, certas combinações de ingredientes podem ser muito úteis, especialmente quando falamos do limão, mel e açafrão.
Conheça os benefícios dos 3 ingredientes:
Mel
O mel é um alimento rico com muitos nutrientes e vitaminas. Ele contém um antioxidante infame, que ajuda o nosso corpo a combater algumas doenças. O mel também tem um efeito de anti-inflamatório, antibacteriano e antivirais, que fortalece o sistema imunológico, deixando-o protegido dos resfriados, tosses e infecção respiratória.
Limão
Assim como o mel, o limão também ajuda a combater algumas doenças, pois a sua fruta é rica em vitamina C. De acordo com alguns estudos, a vitamina C é ótima para tratar problemas respiratórios, então vale muito aderir está fruto no dia a dia.
