A gelatina é uma sobremesa muito conhecida entre as pessoas, por ser rápida e refrescante muitas pessoas a consomem no dia a dia, mas na verdade talvez não conheça os benefícios que ela pode oferecer.
A gelatina pode ser muito mais do que uma simples sobremesa, ela pode oferecer diversos benefícios a nossa saúde, como a tonificação das unhas, fortalecendo também os cabelos.
Ela contribui para uma boa resistência, espessura, crescimento e brilho, além de ser uma grande fonte de hidratação natural, isso ocorre devido a sua alta concentração de água, o que ajuda a conservar a fixação da pele e dos cabelos.
A gelatina também pode ser uma grande aliada no combate a prisão de ventre, são muitos os benefícios que ela pode proporcionar, e imagino que você nem fazia idéia do quanto ele poderia ser benéfica a sua saúde.
Sem contar que ela é uma sobremesa de proveniência animal, altamente rica em colágeno, um elemento importante para auxiliar na preservação dos ossos, além da reconstituição e da regeneração das articulações.
