Bolo de chocolate com chia, saudável e muito saboroso

Muitas vezes queremos incrementar um bolo, especialmente para oferecer um filho, e esse é o bolo indicado. Esse bolo tem fácil preparo e o rendimento e da gerar 12 porções.

A receita do bolo de hoje irá combinar ingredientes saudáveis dentro do bolo de chocolate. O ingrediente fundamental será chia. A chia contém muitas propriedades nutricionais dentre elas, o alto teor de cálcio e ferro.

Muitas vezes queremos incrementar um bolo, especialmente para oferecer um filho, e esse é o bolo indicado. Esse bolo tem fácil preparo e o rendimento e da gerar 12 porções.

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O bolo de chocolate com chia pode ser oferecido no seu café da manhã, como no seu lanche da tarde. Outra ótima opção para oferecer este bolo saudável é em um piquenique.

Os ingredientes para o preparo do bolo de chocolate com chia são: serão necessários para este bolo ter 3 unidades de ovos. Separe meia xícara do açúcar mascavo.

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Será necessário uma xícara e meia da farinha de arroz. Separe também uma xícara de fécula de batata. O cacau em pó entrará na receita, na quantidade de 240 gramas.

Separe meia xícara de chá de água. Você precisa ter o óleo de girassol, na quantidade de 240ml. A chia para a parte da receita, na quantidade de uma colher de sopa, como também o fermento químico em pó você irá precisar de uma colher de sopa.

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Modo de preparo do bolo de chocolate com chia: o primeiro passo é você pré-aquecer seu forno. Aqueça também a quantidade de água, que diz na receita.

Se você tiver batedeira, bata os ovos e o açucar, até ficar um creme com o dobro de volume. Ainda na batedeira, acrescente as farinhas, intercalando com a água e o óleo.

Deixa a batedeira ligada e batendo, até que esse creme tenha uma consistência homogênea. Depois que o creme estiver bem batido, acrescente a chia e o fermento químico em pó.

Escolha uma forma de sua preferência e unte com óleo e farinha. Despeje o conteúdo da massa do bolo de chocolate com chia dentro da forma.

Este bolo deve ficar assando por aproximadamente 30 minutos. Bom apetite!

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Escrito por Bior Sima

Colunista de notícias atuais / recentes, bem como matérias diversas: saúde, culinária, maternas, espiritual, casa, política.