Bolo de cenoura com banana e aveia, muito saboroso e saudável – vídeo do modo de preparo

No seu lanche da tarde também é outro horário de opção para consumir o bolo de cenoura com banana e aveia. Caso seu filho leve merenda para escola, esse bolo é uma ótima opção para ele levar na sua lancheira.

O bolo de hoje é um bolo muito saudável com fácil preparo. Bolo de cenoura com banana e aveia, muito saboroso.

O bolo de cenoura com banana e aveia pode ser consumido no primeiro horário, no seu café da manhã. Os ingredientes desse bolo irão conter propriedades nutricionais saudáveis, além de ter um sabor muito bom.

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No seu lanche da tarde também é outro horário de opção para consumir o bolo de cenoura com banana e aveia. Caso seu filho leve merenda para escola, esse bolo é uma ótima opção para ele levar na sua lancheira.

Os ingredientes necessários para fazer o bolo de cenoura com banana e aveia são: separe uma xícara da banana bem madura, em torno de 250 g e devem ser amassadas. A cenoura é outro principal ingrediente deste bolo, separe 130g, de forma ralada. Também fará parte da receita meia xícara de nozes picadas.

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Para o bolo de cenoura com banana e aveia, você irá precisar de quatro unidades de ovos. Escolha um óleo vegetal de sua preferência e reserve meia xícara. O açúcar fará parte da receita, na quantidade de meia xícara. Você irá precisar também de uma colher de sopa de suco de limão.

Modo de preparo do bolo de cenoura com banana e aveia: o vídeo abaixo irá mostrar o passo a passo deste bolo saudável. Lembrando que este bolo é rico em fibras favorecendo a diminuição do seu colesterol total. Outra importante função deste bolo é que alto teor de fibras que o bolo contém você ficará satisfeita em menor tempo.

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http://https//youtu.be/EOoc-GKbxiU

Assista o vídeo e veja como é fácil o preparo deste bolo de cenoura com banana e aveia. Com certeza esta receita você irá receber elogios e possivelmente irá querer repeti-la.

Além deste bolo ser saudável ele terá um sabor irresistível. Esse bolo pode ser oferecido para quem tem intolerância à lactose como também para quem possui doença celiaca, pois não contém glúten. Bom apetite!

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Escrito por Bior Sima

Colunista de notícias atuais / recentes, bem como matérias diversas: saúde, culinária, maternas, espiritual, casa, política.