Receita de suco de beterraba com laranja e cenoura que ajuda a manter o bronzeado

Em seguida, acrescente a beterraba cortada em cubos e descascada, também dentro do liquidificador. Bata a preparação por alguns minutos até que todo suco fique de forma uniforme e homogêneo. O gelo não faz parte dessa receita, mas fique à vontade em acrescentar ou não no seu suco. Se você preferir, pode coar e aproveitar o que ficou na peneira, para usar em sua salada ou em cima de um iogurte, ou onde você achar mais conveniente. Assim, não não terá desperdício de alimentos e poderá aproveitar o que sobrou na sua dieta. Pronto! É hora de consumir e aproveitar os benefícios nutricionais dessa preparação.