Conheça o poder de suco de abacaxi e aipo, e tenha um grande aliado para a saúde e perda de peso

Você nem imagina no poder do sumo de abacaxi e aipo, além de eles ter um alto valor terapêutico eles ainda são dois alimentos que fornecem grande quantidade de nutrientes e vitaminas.

Você deve conhecer os sumos detox, eles são famosos pelo sucesso, mas nada é por acaso. Eles ajudam a hidratar o corpo, além de ainda possuírem uma grande ação desintoxicante, eles ajudam o organismo a excluir todas as toxinas, e ajudando a prevenir contra várias doenças.

Isso mesmo, devido às suas grandes propriedades diuréticas e desintoxicantes, o abacaxi e o aipo juntos são bons aliados na hora de perder peso e combater a retenção de liquido. Já o abacaxi, que já é uma fruta bastante saborosa, também tem bastantes propriedades incríveis que nos ajudam na perda de penso e retenção de líquidos.

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Se você consumir suco e abacaxi e aipo, vai ter bastantes benefícios. Ele é famoso por ajudar na perda de peso de forma saudável, além disso o abacaxi ainda é usado em dietas para perder uns quilos. Mas você acha que o abacaxi é bom, nem imagina o poder do aipo.O aipo é excelente, porque ele é rico em fibra dietética e também outras propriedades que ajudam na perda de peso.

Por isso ele se torna um dos melhores vegetais que deve incluir nas receitas de sumos detox e vitaminas. Fazer a combinação de abacaxi e aipo, a sua bebida vai ser uma bebida refrescante que irá lhe ajudar a emagrecer, além de começar dia com uma boa forma e carregada de minerais e vitaminas. Esses dois alimentos trazem bons benefícios e agora você vai saber alguns dos quais:

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O abacaxi, se for consumido regular, auxilia a digestão, e ajuda a evitar a indigestão e a azia. Cuidado se sofrer de gastrite ignore a receita. Essa fruta, é rica em água e fibras, além é diurético. Por isso cada fatia, possui 52 calorias. Ele também ajuda nas doenças cardiovasculares,ajuda a preservar a saúde mental,diminui a inflamação,fortalece a pele.

Já o aipo, ele é um vegetal rico em fito nutrientes, antioxidantes e ainda tem propriedades diuréticas,laxantes e expectorantes. Se tornando assim um aliado, em qualquer dieta de emagrecimento e ainda ajuda a combater o inchaço corporal e evitando problemas digestivos.

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Além disso, o aipo ajuda a favorecer os rins, e um potente anti-inflamatório, fortalece a visão,reduz o colesterol, e ainda é um aliado contra o estresse.

Agora aprenda a preparar esse suco: Você precisa de Metade de um abacaxi em pedaços e sem casca, 2 talos de aipo, 1 copo de água, gelo a gosto. Prepare da seguinte forma, comece por bater todos os ingredientes no liquidificador até obter uma bebida cremosa.

Para ter bons resultados, desse sumo, e recomendado tomar um copo em jejum nas primeiras horas do dia e um copo antes de dormir. Porém, dependendo de corpo para corpo, os resultados podem demorar mais um pouco a aparecer.

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Escrito por Carla Sofia

Sou especialista em Receitas, dicas e saúde! Gosto sempre de estar atualizada de novas receitas e formas medicinais!