Ainda segundo os estudos, pessoas que tem dor abdominal, ou crianças com menos de 2 anos não devem fazer uso do chá. Você pode encontrar o chá à venda nas lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação e através de lojas online.
A receita é bem simples você precisa apenas de 2 ingredientes:
água-200 ml
Folhas de sene secas-1/2 colher de sopa
Agora aprenda a preparar esse chá:
Comece por colocar a água a aquecer. Quando ela começar a ferver, deixe por 2 minutos. Apague o fogo, e junte as folhas, misture muito bem e deixe repousar por 5 minutos. Quando estiver morno, é só tomar.
Uma dica: para ajudar a melhorar o sabor, e evitar que você passe por cólicas, junte na bebida 50 mil de chá de camomila ou erva-doce. Os resultados, darão inicio entre 6 a 12 horas, depois de ter bebido o chá. Por isso é recomendado tomar à noite, antes de ir dormir. Os estudos recomendam, que as mulheres grávidas com prisão de ventre, devem conversar com o médico antes de usar o chá ou qualquer laxante.
