Estamos numa altura, que é importante manter a imunidade. Então com este suco natural é tudo que o nosso corpo precisa. O nosso corpo, é composto por diversos fatores que trabalham em conjunto nas nossas defesas e por isso é importante fortalecer o nosso sistema.
Um do combate diário do nosso corpo é contra os ataques dos vírus principalmente entre outros. Mas mesmo assim, existe outro tipo de fatores que podem atrapalhar esse mesmo funcionamento do sistema imunológico, e pode o tornar mais fraco.
Tais como:
Estresse
Cansaço.
Má alimentação
sedentarismo
entre outros.
Caso você seja uma pessoa,que fica doente com frequência, deverá ter cuidado aos seus hábitos.É a pensar em si que hoje trazemos esta notícia para você, de forma natural e baixo custo pode melhorar a sua saúde e o seu corpo.
Todos os ingredientes utilizados neste suco, são potenciais para fortalecer as defesas do corpo, e dando uma energia vital e ajuda a manter o sistema imune.
Para preparar o suco precisa de:
Folha de couve-1 unidade
Maçã lavada e picada e com a casca-1 unidade
Sumo de 1 limão
Dente de alho-1 unidade
Água-meio copo
Mel-1 colher de sopa
Agora aprenda a preparar:
Primeiro coloque todos os ingredientes no liquidificador, e deixe bater muito bem, com exceção do mel, ele será adicionado apenas na hora que for beber. Tome um copo desse sumo, todos os dias ao levantar ainda em jejum. Todos os ingredientes, têm os seus benefícios.
A couve, é um legume muito rico em vitaminas A e C, que inclui cálcio, ferro e fibras. Um legume com diversas vitaminas e minerais que ajuda em várias partes do corpo.
A maçã, também é uma fruta muito rica em vitamina, como sais minerais e outros. Excelente para o sistema imunológico.
O limão, e uma fruta, igual à anterior muito risco em vitaminas e minerais.
O alho também é composto por vitaminas A e C, muito importantes para o bom funcionamento do sistema imunológico.
