Depois de saber os seus benefícios, você nunca mais vai parar de comer Pepino

– Auxilia no desenvolvimento da circulação do sangue, pois possui poucas gorduras, além de conter uma alta concentração de água;

– Ajuda a deixar o corpo hidratado por muito mais tempo, pois pelos menos 90% da sua composição é água;

– Auxilia no desenvolvimento da saúde do coração, gracas a sua alta riqueza em potássio;

– Beneficia a saúde da pele, das unhas, dos olhos e também dos cabelos, isso graças aos seus antioxidantes e carotenoides;

– Auxilia na evolução do transito intestinal, por conter uma alta quantidade de fibras;

– Auxilia na prevenção do câncer, pois possui flavonoides e lignanas, antioxidantes importantes e resistentes;